La perception de la santé dans nos sociétés modernes est en totale rupture avec toutes les anciennes civilisations. Notre façon actuelle de tout compartimenter et de prendre en compte seulement l’aspect matériel de notre existence est très récente dans l’histoire de l’humanité.
Ainsi, nos ancêtres ont créé différents systèmes qui nous permettent non seulement de comprendre, mais aussi de soutenir tous les aspects de notre bien-être : physique, émotionnel et spirituel. Chaque tradition a donc cartographié nos dynamiques énergétiques selon sa propre perspective. Ces différentes visions ne sont pas en contradictions les unes avec les autres, mais nous offrent différentes portes d’entrée dans la même réalité. Notez bien que j’utilise le mot « réalité » et non « croyance ».
Effectivement, lorsque nous œuvrons quotidiennement avec l’énergie, il ne s’agit plus d’une croyance née de concepts abstraits. Le contact avec cette dernière devient réel et précis, passant de la simple croyance à l’expérience. Autant sur nos clients, sur nous-mêmes, que dans notre environnement, il devient possible de ressentir très clairement ses mouvements, ses effets et ses différentes qualités. Lorsque ce contact s’établit de façon aussi tangible, notre conscience peut alors l’influencer.
Un système cartographié
Étudier le terrain depuis ces cartographies est une bonne façon d’entrer en contact avec l’énergie. Mais il ne s’agit que de la première étape. La suivante, essentielle pour que la véritable magie opère, est de prendre le temps d’expérimenter. Ainsi, en utilisant la connaissance théorique, nous pouvons guider l’esprit vers un aspect particulier du corps, nous permettant alors d’avoir une expérience directe avec ce que nous observons.
Personnellement, mes études m’ont guidée vers la Médecine Orientale et son système de méridiens. Cependant, notez que beaucoup d’autres médecines traditionnelles ont des systèmes semblables, dont l’Ayurvéda avec les nadis et les chakras par exemple. En fait, tous les peuples qui ont pris le temps de contacter le corps au niveau énergétique ont tous découvert la même chose, à quelques nuances près : il existe un système complexe de trajets où l’énergie corporelle circule, nourrissant toutes les structures ainsi que tous les tissus et les organes. Ils ont également fait un constat commun : lorsque l’énergie circule, tout va bien. Lorsqu’il y a des blocages, les problèmes commencent : inconforts, raideurs, tensions, douleurs, perte de fonctions, inaptitude du corps à s’autoréparer. Plus le blocage est gros, plus ça va mal.
Mais qu’est-ce exactement qu’un méridien? La médecine allopathique a écarté cette théorie, car elle n’a pas trouvé de structure anatomique en tant que telle qui pourrait correspondre à des méridiens. En d’autres termes, il n’existe pas de « tuyaux » dans lesquels l’énergie circule. Ce serait en fait bien mal connaître la nature de l’énergie de penser qu’elle a besoin d’une structure semblable aux vaisseaux sanguins par exemple. En fait, pour bien circuler, l’énergie requiert de l’espace. Donc les méridiens pourraient être décrits comme des trajets où cette dernière peut passer et venir nourrir et soutenir notre corps physique. Ainsi, ces méridiens prennent place le long de zones plus creuses, comme entre deux chefs musculaires, ou encore entre un muscle ou un tendon et un os.
Les méridiens parcourent la surface du corps, et sur leur trajectoire, il y a des points où l’énergie converge de façon plus notable. Ce sont les points utilisés en acupuncture, en acupression et en Shiatsu. En japonais, nous les appelons Tsubo. La connaissance de ces points nous permet d’influencer l’énergie localement, mais également de façon distale, c’est-à-dire qu’un point sur le pied peut possiblement amener un mouvement d’énergie dans le haut du corps, par exemple. Cependant, les méridiens ne se contentent pas de rester en surface. En effet, ces derniers plongent également profondément dans le corps afin de nourrir tous les organes et structures internes.
Ils sont donc partout. Il y a d’abord 12 méridiens classiques, qui sont pour la plupart reliés à des organes, sauf le Maître-Cœur qui est relié au péricarde (l’enveloppe du cœur) et le Triple Réchauffeur (une fonction énergétique qui agit comme un système d’écluses, harmonisant les liquides et la température corporelle). Il existe ensuite 8 méridiens dits « Extra-ordinaires » ou « Merveilleux », qui sont plus profonds dans le corps et qui sont en lien avec des thèmes essentiels, comme nos lignées ancestrales, notre constitution et nos changements hormonaux. Enfin, il y a toutes sortes de méridiens plus petits qui relient tout ce système et lui permettent de fonctionner harmonieusement.
La cause des blocages
Mais qu’est-ce qui empêche parfois la circulation d’être optimale dans ce circuit complexe? Les causes sont multiples et peuvent survenir depuis l’un des trois niveaux de l’être. Ainsi, les mauvaises postures, une alimentation inappropriée ou un trauma physique peuvent constituer la source d’un blocage qui part du niveau physique. Notre monde émotionnel peut être également la cause d’occlusions dans notre système énergétique. Cela peut venir d’un gros événement qui nous choque, tout autant que de petits déclencheurs qui apparaissent de façon répétée au cours d’une période de vie.
Enfin, notre vie spirituelle peut être en cause dans un troisième type de blocage. Sommes-nous en train de réaliser ce que nous sommes venus faire dans cette incarnation ou perdons-nous notre précieux temps dans un cul-de-sac? Sommes-nous porteurs de certaines problématiques qui nous proviennent de nos ancêtres et que nous sommes venus libérés grâce à des prises de conscience fondamentales?
Lorsque notre état de santé général est bon, notre corps peut arriver à gérer une certaine quantité d’obstructions, en créant des chemins alternatifs autour des zones engorgées. Cependant, cela requiert plus d’énergie. Une bonne métaphore pour bien comprendre le principe est celle du trafic routier. Imaginez que des travaux bloquent une artère principale sur votre trajet. La plupart du temps, il vous est possible de contourner le lieu en prenant des petites rues périphériques. Mais ces détours sont toujours plus longs et vous demandent plus d’énergie (dans ce cas-ci plus d’essence) afin de vous rendre à destination. Les petites rues se retrouvent alors engorgées par tout ce trafic alternatif. Si nous arrivons à rétablir la circulation sur la voie principale, nous récupérons de l’énergie. Il en va de même dans le corps : chaque libération est un précieux cadeau pour l’ensemble de votre être.
Conscience et libération
Comment utiliser ces notions dans notre quotidien afin de cultiver notre plein potentiel? Je vous propose un petit exercice très simple. Nous allons nous servir des points Source d’un méridien ainsi que de la visualisation de son trajet afin de développer notre ressenti.
Prenez un instant pour vous asseoir avec les jambes en papillon. Utilisez un coussin pour surélever votre bassin si vos genoux sont plus hauts que vos hanches, afin de permettre au bas du dos de conserver sa courbure naturelle. La bonne hauteur du coussin étant celle qui vous rend confortable. Prenez quelques bonnes respirations en laissant votre mental s’apaiser un peu. Puis, déposez vos pouces sur le point Rein 3. Dans la tradition chinoise, les points n’étaient pas désignés par des numéros, mais par des noms. La traduction de ce point précis est « la grande vallée de la rivière ». Imaginez ainsi que dans cette vallée, entre le tendon d’Achille et la malléole interne, votre présence stimule le courant de la rivière afin de lui redonner sa pleine puissance. Puis, imaginez ce flot d’énergie en train de remonter le long du méridien. Ressentez-vous quelque chose? La plupart des gens décrivent l’énergie comme une sensation de pétillement ou de fourmillement, mais je vous invite à découvrir par vous-même comment vous ressentez ce mouvement.
Si vous ne ressentez rien la première fois, ne vous inquiétez pas, vous stimulez tout de même votre énergie. Et puis cela demande parfois de la pratique afin de percevoir ces sensations subtiles. Si vous commencez à percevoir un mouvement, suivez-le avec la conscience. Jusqu’où se rend-il? Le sentez-vous remonter vos mollets? Vos cuisses? Entrer dans votre bassin et ressortir dans le bas du dos (trajet interne du méridien)? Jusqu’à vos reins physiques? Ou peut-être sentez-vous la portion supérieure sur l’abdomen qui s’élève jusqu’aux clavicules…
Si l’énergie semble bloquer quelque part, amenez votre attention dans cette zone. Parfois, juste de la conscience peut faire bouger les choses. Si ce n’est pas assez, vous pouvez masser doucement la région, et observer ce qui se produit. Ainsi, si vous avez des douleurs précises, vous pouvez utiliser ce même principe en faisant quelques recherches sur les chartes de méridiens. Enfin, nous avons parfois besoin d’un peu d’aide pour faire bouger les choses. C’est à ce moment que des soins énergétiques sont appropriés.
Intégrer les connaissances
L’expérimentation de ce type de phénomène naturel est fondamentale. C’est ainsi que les anciens avaient découvert comment le corps fonctionne. Faire confiance à quelqu’un d’autre qui vous parle de sa propre expérience peut être intéressant, mais cela ne peut jamais supplanter votre propre rapport direct avec ladite chose. Ainsi, lorsque nous n’avons plus besoin de « croire en quelque chose », nous reprenons notre pouvoir en intégrant nos connaissances de façon unique et personnelle. Bonne découverte!
